我很喜歡吃以蕃茄進行料理的食物,但我家的老爺子並不吃蕃茄,只要和蕃茄有關的食物,他幾乎都不碰,故自從和我家老爺在一起之後,我就很少吃與蕃茄相關的料理;尤其是我最愛的蕃茄炒蛋。
相處久了,我發現我的老爺並非完全不碰與蕃茄有關的食物,例如蕃茄醬;他接受,還有羅宋湯、茄汁義大利麵,他也喜歡吃,所以今天就用老爸送給我的小蕃茄來煮羅宋湯當晚餐吧!
蘇珊的另類羅宋湯,作法如下
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一、食材:
1. 小蕃茄 約1斤 (通常都是使用大蕃茄,只因家裡現有的是小蕃茄)
2. 洋蔥 1.5顆 (目的
:增加湯頭的甜度,而量的多寡可依個人喜好斟酌增、減)
3. 牛肉 約400g(
建議使用牛肋,適合燉煮。我這次用的是1條牛肋、3片牛排,燉煮1個小時後,牛排肉就柴柴乾乾的,很不OK。)
4. 紅蘿蔔 半條
調味料
1. 植物奶油 1小塊
2. 鹽巴 2小匙
3. 月桂葉 少許 (目的
:去腥)
4. 老薑 少許 (目的
:去腥,家裡冰箱的冷凍庫還有南薑,所以我這次是使用南薑。建議還是乖乖地使用老薑,老薑比較辛辣較能去除牛肉的肉味)
5. 蒜頭 2大顆 (目的
:增加香氣、提味,量的多寡可依個人喜好斟酌增、減)
6. 義式香料 少許 (目的
:增加香氣)
由於我家的口味比較特殊,所以辛香料的部分;我用的有比較多一些。
二、步驟
1. 牛肉切片(厚度約0.5cm)、洋蔥切塊(約3*3cm)、紅蘿蔔切塊(約2*2cm)、蒜頭拍碎切末
2. 小蕃茄分2部分處理,將一部分量的小蕃茄對半切,另一部分的小蕃茄則放到調理機打成蕃茄汁。
3. 將植物奶油放入鍋中(用小火),待奶油化開後放入蒜末煸香,蒜香味出來後再加牛肉大火翻炒,牛肉炒到微"恰"時就先盛起來備用。
4. 洋蔥、紅蘿蔔、蕃茄、薑片放入鍋中翻炒,洋蔥呈現透明狀後,加入蕃茄汁稍微煮一下,再將炒好的牛肉加入一起翻炒。
5. 加入水、鹽巴、 月桂葉燉煮1小時即完成可關火。
以前我煮羅宋湯時通常還會有一個秘密武器~~~~就是市面販售的蕃茄汁
由於市售的蕃茄汁濃度頗為濃,所以我會使用它來增加湯頭的濃、香味,不過我這次忘記買蕃茄汁,所以我就改用冰箱中剩餘的番茄醬,味道也蠻好的。
總之;不管要不要加蕃茄醬還是蕃茄汁以及量的多寡,均依個人喜好自行決定!
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一半的蕃茄對半切 |
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一半的蕃茄打成汁 |
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我以為蕃茄打成汁會跟市售的蕃茄汁一樣呈現鮮紅色的,結果~~我打出來的蕃茄汁是粉色的 |
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牛肉切片(斜切,厚度約0.5cm) |
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洋蔥、紅蘿蔔切大丁,蒜頭切成末,左邊片狀物是南薑,右邊黃色物是奶油 |
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炒好的牛肉 |
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把所有的食材(牛肉除外)全部放入鍋中炒 |
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加入蕃茄汁續炒(如要加番茄醬,則在此時加入一起煮) |
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把牛肉放到鍋中一起煮,最後加水、鹽巴燉煮1H |
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1H後的成品撒上些許義式香料~~羅宋湯上桌囉 |
後記
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為了省電(省瓦斯),通常我都是煮一大鍋的羅宋湯(約可吃2~3餐),每次要喝多少就盛多少。
當然,每一餐的羅宋湯的內容物都不盡相同,我會隨時加入不同的食材(EX高麗菜、菇類...等)再烹煮過再上桌,如此不僅添加羅宋湯的營養及豐富性,重點是~~家人不易吃膩。
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準備加高麗菜及金針菇至羅宋湯中煮 |
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這一小鍋營養又豐富的羅宋湯溫暖了家人的胃 |
這次羅宋湯分成3餐來吃,每一餐的風味都不一樣,第一餐的湯頭度較淡;第二餐的湯被我煮焦了,所以多了焦味,但洋蔥及蕃茄的甜味、牛肉的鮮甜味已釋放出來,湯頭濃郁;第三餐湯頭的濃度濃郁到不行,非常的好喝。
結論~~~羅宋湯最好放置12H後食用,風味最佳。